FLINTA* Retreat

Vom 23. August 2024 bis 25. August 2024 
Ganztägiges Event

Practice connection 🌈

Mit dir selbst -
Mit deiner Körperin -
Mit anderen Frauen*

Vom 23.-25.08. öffnen wir erneut einen Raum dafür und ich freue mich wenn du Teil davon sein magst.

Teil der Kreation.
Teil der Erfahrung.
Teil des Genusses.

Es gibt 10 Plätze

Wildnis-Schule Verden

Vom 26. April 2024 bis 28. April 2024 
Ganztägiges Event

Theater- und Aktionswochenende der Wildnisschule Verden unter der Leitung von Kessi Frech

Pizza-Sonntag

11. Februar 2024 
14:00 - 19:00 

EINLADUNG

Wir laden Euch ganz herzlich zu unserem Pizzag-Sonntag ein! Kommt zum Hof und probiert eine der begehrtesten Pizzen im Bremer Umland. 😉
Ab 14h heizen wir unser hofeigenes Backhaus ein und servieren ab 15h frische Pizzen in italienischer Tradition aus dem Steinofen nahe der Weser.

Sollte das Wetter keine Lagerfeuerromantik erlauben, haben wir mit unserem Seminarhaus eine wohligwarme Alternative zum Speisen und Beisammensein. Kids sind ausdrücklich erwünscht.

Bitte meldet Euch bis zum Donnerstag davor via Mail an, damit wir passend einkaufen und vorbereiten können <3
Mail@holunderhof-ev.de

Unkostenbeitrag: 5-10€

Wir freuen uns auf Alle.

Der Weg des Tees

20. April 2024 
10:00 - 13:00 

Tee kann sehr viel mehr als nur ein Getränk sein. Im asiatischen Kulturkreis kann die Auseinandersetzung mit dem Trinken und Zelebrieren des Teetrinkens ein eigener spiritueller Weg sein. Im Chinesischen wird dieser als „Cha Dao“ (茶道) bezeichnet, welcher wörtlich als „Tee Weg“ übersetzt wird.

Um wirklich in die Tiefe des Tees einzutauchen, werden wir uns nicht nur mit dem Trinken von Tee beschäftigen, sondern auch mit unseren Sinnen. Unsere Sinne sind die Tore zur Aufnahme der Schönheit und durch ein verschlossenes Tor kann nichts eintreten.

Das zarte Grün einer Tasse Grüntee kann noch so wundervoll sein, sind unsere Augen müde und trüb, werden wir nur wenig davon erkennen.
Sind unsere Ohren taub vom Lärmen der Welt, werden wir uns nur schwer an dem Plätschern des Wassers erfreuen.

Ist die Nase verschlossen, bleibt uns der feine Geruch verwehrt.
Schmeckt die Zunge in der Überforderung des täglichen schnellen Essens nichts mehr, wird der zarte Geschmack des Tees uns wohl kaum davontragen können.
Und vor allem, ist der Geist nicht still und klar, wie das Wasser, mit dem der Tee aufgegossen wird, hat der Tee keine Chance uns wirklich zu berühren.

So widmen wir uns drei intensive Stunden dem Tee. Beginnend mit einem kurzen Aufwecken des Körpers, Methoden aus dem Qigong zum Klären der Sinne und Stilleübungen zur Klärung des Geistes. Zwischen diesen Abschnitten werden wir immer wieder eine Tasse Tee genießen, um unsere neuentdeckten oder wiedererweckten Sinne zu erleben.

Willkommen sind alle, die etwas für ihre Gesundheit und Wohlbefinden tun möchten, Teeinteressierte oder die, die es noch werden wollen.

Anmeldung und weitere Infos unter:

01702726077
lars-houdek@outlook.de
https://www.lars-houdek.de

Weich wie Wasser

16. März 2024 
10:00 - 14:00 

Wasser 水 ist ein Schlüsselzeichen im Taiji und QiGong. Wie Bruce Lee schon so eindrücklich sagte: "Be water my friend!".

Im Seminar lernst du, Körper und Geist fließend, weich und hieraus Kraftvolle wie Wasser werden zu lassen. So kann sich eine völlig neue Bewegungsqualität ergeben. Was nicht nur innerlicher gesundheitlicher und geistiger Gewinn ist, sondern auch eine wunderschöne ästhetische Komponente erzeugt.
Wasser umgibt uns und ist die Grundlage unseres Lebens. Wenn wir lernen, uns wie Wasser zu bewegen und den Geist wie Wasser werden zu lassen, ermöglicht uns dies, uns anzupassen, frei und weit zu werden. Mit den ersten Wasserübungen des NeidanGong, findest du so zu mehr Ruhe, Gelassenheit, Resilienz, Ausgeglichenheit, tiefer Stille und ein erstes Gefühl für Qi 氣.
Wir kultivieren so die Yin-Qualität unseres Lebens.

Inhalte:
-Theoretische Einführung
-Lösen, Öffnen und Vitalisieren des Körpers
-Stehmeditation
-Wasserübungen
-Sitzmeditation
-Liegemeditation

Das Seminar geht 4 Stunden von 10 bis 14 Uhr am 16. März 2024
Die Plätze sind begrenzt.

Anmeldung und weitere Infos:

01702726077
lars-houdek@outlook.de
https://www.lars-houdek.de/

(Erd)körperweisheit

Vom 22. März 2024 bis 24. März 2024 
Ganztägiges Event

(Erd)Körperweisheit, Power und Potenzial des MenstruationszyklusZykluswissen

• Verbindung mit deiner eigenen Art von weiblichkeit

• feminineembodiment

• kreativer Selbstausdruck

• achtsame Berührung

Dieses Seminar ist ein Forschungsraum und nährender Erfahrungsraum fürZykluswissen, Körperbeheimatung und kreativen Ausdruck. Ein Raum, in dem du deine Beziehung zu deiner eigenen Art vonWeiblichkeit vertiefen kannst. In Bewegung, Begegnung und achtsamerBerührung kommen wir tiefer in uns selberan und nähren uns im Feld weiblicher Kraft. Tiefe Körperimpulse und Informationen deiner weiblichen Ur-Weisheitwerden (wieder) spürbar und können sich ausdrücken. So wie du bist, bist du willkommen, mit Freud und Leid, in deiner Natürlichkeit. Nervensystem-informiert, Trauma-sensibelund mit Leidenschaft für Körperintelligenz, achtsamen Kontakt und ursprüngliche, wilde, weibliche Power hält Lia diesen Raum.Wir werden eine kleine Gruppe von circa 11-13 Frauen sein.

Disclaimer: Das Seminar ist kein therapeutisches Angebot.

BEITRAG

280-120 € (Seminargebühr, der eigenen Ressource entsprechend)Es gibt ein paar Plätze mit geringer Seminargebühr (oben genannterMindestbeitrag) für Menschen mit geringer finanzieller Ressource. Dies ist ermöglicht durch eine Förderung des VNB (Verein NiedersächsischerBildungsinitiativen e.V.)

ANMELDUNG/KONTAKT

an: Lia_mer@posteo.de

Meld dich sehr gern unverbindlich, wenn dich das Angebot interessiert, du aber noch Fragen hast.

ABOUT

Lia erforscht Körperintelligenz, Erdverbundenheit und weiblichke Kraft. Sie ist bewegt von der Frage, wie diese zu regenerativer Kultur inZeiten von Klimawandel beitragen können. An verschiedenen Institutionen ist sie Dozentin zum Themenfeld Embodiment, kreative Prozesse und Naturverbindung. Sie ist ausgebildet in trauma-informierter Moderation, Somatik (ca.700h, fortlaufend), als Yogalehrerin (325h), in Pflanzenheilkunde und imkunstpädagogischen Bereich (M.A.). Seit 2014 lernt sie vom und über den Menstruationszyklus.

Wohnzimmerabend: Kneipe & Film

8. Februar 2024 
18:00 - 23:00 

Am 2. Donnerstag im Monat heißen wir euch wie immer zum gemütlichen Wohnzimmerabend willkommen.

Ab 18 Uhr steht geselliges Beisammensein auf dem Plan - mit kleiner Bar, Getränken, Snacks und je nach Laune auch mal Waffeln, Kuchen oder andere Leckereien.

Um 20 Uhr werden wir uns gemeinsam einen Film ansehen.
Auf Anfrage könnt ihr ein paar Tage im Voraus mehr über den Film erfahren. Erwarten könnt ihr: Spielfilm, Doku, Kunstfilm oder eine Überraschung.

Eintritt frei!

Wir freuen uns auf euch!

Wildwux

Vom 2. Februar 2024 bis 4. Februar 2024 
Ganztägiges Event

Belegung des Seminarhauses

Sommerfest Holunderhof

17. August 2024 
15:00 

Der Holunderhof feiert am 17. August mit euch ein Sommerfest!

Ab 15:00 Uhr stehen unsere Tore für Alle offen.

Das Musikprogramm auf der Open-Air Bühne wird bunt:

Windspiel (Folk & World Musik)
JaniPhil (Singer Songwriter-Folk)
Rosaro & Peppler (Folkrock und Dreampop)
Jolly Rotten (FolkSkaPunk-Inferno)
Henosis (Techno Violin)

Das Gelände lädt zum gemütlichen Verweilen und Klönschnack bei Kaffee & Kuchen ein.

Ausgelassen spielen könnt ihr auf unserem Playground beim Tischtennis, Kicker oder Open-Air Billard.
Für die jüngeren Gäste gibt es ein buntes Kinderprogramm.

Sommerfest 2023

Am Abend schmeißen wir den Pizzaofen an und genießen mit euch ein paar kühle Drinks an der Bar.

Anreise:

Holunderstraße 8
27321 Thedinghausen

Fahrrad: Vom Bahnhof Achim durch die Felder in etwa 30 min.
Bus: Vom Hbf Bremen Linie 750 Ausstieg Oetzen, Thedinghausen
Vom Bahnhof Verden Linie 720 Ausstieg Oetzen, Thedinghausen
Auto: Die Parkplätze sind begrenzt. Parkt bitte unauffällig im Dorf.

Achtung Baustelle: Die Weserbrücke Achim-Uesen ist wegen einer Baustelle gesperrt. Die Anfahrt über Verden, sowie das Weserwehr in Intschede bei Langwedel und die Landstraße von Bremen sind befahrbar.
Die Baustelle betrifft nicht den Radverkehr!

Wir freuen uns auf euch!

Pernilla Kannapinn AbendFeuer Holunderhof

6. April 2024 
20:00 

Pernilla Kannapinn ist Musikerin und Vagabundin.
Zusammen mit ihrem geliebten Hund “Kleine My” zieht sie in ihrem Schneckenhaus, einem versteckten Königinnenreich auf vier Rädern, durch die Lande – und verzaubert Menschen und Bühnen auf ihrer Reise zum Nichts.
Diese eigensinnige Künstlerin ist der beste Beweis dafür, dass es Märchen wirklich gibt.
Den blonden wilden Kopf voller Träume, immer durstig nach dem Horizont und nichts im Gepäck als Geige und Akkordeon, ein altes verbeultes Grammophon, mysteriöse Geschichten und Melodien… und die Sterne.

Mit bis zu 35 Übernachtungsgästen lassen wir den Abend am Lagerfeuer ausklingen.

Konzert am 06.04.2024 20:00 Uhr (Einlass 19:00)

Preis: 22,00 €

Tickets unter: www.exo10.com

Bild: www.wenversteeg.nl