Erlebe einen Tag voller Leichtigkeit und Vitalität, während wir uns gemeinsam auf die Magie des Spätsommers einlassen.
Wir beginnen den Tag mit einer Meditation, um uns von alten Lasten zu befreien und Raum für neue Energie zu schaffen. Anschließend erwartet dich eine dynamische Yogapraxis, die für alle Levels geeignet ist. Spüre, wie deine Muskeln erwachen, deine Energie fließt und deine Vitalität geweckt wird.
Wir gönnen uns danach eine wohlverdiente Mittagspause. Nach der Pause kehren wir für eine sanften Yin Yoga Praxis auf die Matte zurück. Tauche nun in deine Ruhe ein und erlebe Momente tiefer Entspannung und des Loslassen. Zum Abschluss begeben wir uns auf eine Klangreise. Die beruhigenden Klänge und Schwingungen werden dich in einen noch tiefere Entspannung führen und dabei helfen, komplett abzuschalten.
Dieses Day Yoga Retreat ist eine tolle Möglichkeit, die Leichtigkeit des Spätsommers in deinem Körper, Geist und deiner Seele zu spüren. Tauche ein in einen Tag voller Lebendigkeit, Balance und Entspannung.
- Circle zum Austausch
- Meditation
- vitalisierende Yoga Praxis
- beruhigendes Yin Yoga mit ätherischen Ölen
- Klangreise / Tiefenentspannung
- Getränke & Mittagessen
Kurspreis: (bar oder per Überweisung)
70,- Euro
Ich freue mich auf einen magischen Tag mit dir.
Namasté
Patricia