Erlebe einen Tag voller Befreiung und Erneuerung, während wir uns gemeinsam auf die Magie des Winters einlassen.
Wir beginnen den Tag mit einer kleinen Atempause für die Seele, um uns von alten Lasten zu befreien und Raum für neue Ideen zu schaffen. Anschließend erwartet dich eine dynamische Yogapraxis, die dich von körperlichen Blockanden löst.
Du bekommst in der Pause ein kleines vegetarisches Buffet von mir zubereitet. In dieser Zeit können wir uns austauschen und gemeinsam Essen. Nach der kleinen Pause kehren wir für eine sanfte Yin Yoga Praxis auf die Matte zurück. Tauche nun in deine Ruhe ein und erlebe Momente tiefer Entspannung und des Loslassen. Hier werden wir in die Yogapraxis Ätherische Öle einfließen lassen. Zum Abschluss begeben wir uns auf eine Klangreise. Die beruhigenden Klänge und Schwingungen werden dich in einen noch tiefere Entspannung führen und dabei helfen, komplett abzuschalten.
Dieses Day Yoga Retreat ist eine tolle Möglichkeit, dich von Blockaden zu lösen und dich Schritt für Schritt von alten Schichten befreien und uns selber näher zu kommen.
- Circle zum Austausch
- Meditation
- Yoga Praxis (lösen von Blockaden)
- beruhigendes Yin Yoga mit ätherischen Ölen
- Klangreise
- Getränke & Mittagessen
Kurspreis: (bar oder per Überweisung)
70,- Euro
Ich freue mich auf einen magischen Tag mit dir.
Namasté
Patricia