Wasser 水 ist ein Schlüsselzeichen im Taiji und QiGong. Wie Bruce Lee schon so eindrücklich sagte: „Be water my friend!“.
Im Seminar lernst du, Körper und Geist fließend, weich und hieraus Kraftvolle wie Wasser werden zu lassen. So kann sich eine völlig neue Bewegungsqualität ergeben. Was nicht nur innerlicher gesundheitlicher und geistiger Gewinn ist, sondern auch eine wunderschöne ästhetische Komponente erzeugt.
Wasser umgibt uns und ist die Grundlage unseres Lebens. Wenn wir lernen, uns wie Wasser zu bewegen und den Geist wie Wasser werden zu lassen, ermöglicht uns dies, uns anzupassen, frei und weit zu werden. Mit den ersten Wasserübungen des NeidanGong, findest du so zu mehr Ruhe, Gelassenheit, Resilienz, Ausgeglichenheit, tiefer Stille und ein erstes Gefühl für Qi 氣.
Wir kultivieren so die Yin-Qualität unseres Lebens.
Inhalte:
-Theoretische Einführung
-Lösen, Öffnen und Vitalisieren des Körpers
-Stehmeditation
-Wasserübungen
-Sitzmeditation
-Liegemeditation
Das Seminar geht 4 Stunden von 10 bis 14 Uhr am 16. März 2024
Die Plätze sind begrenzt.
Anmeldung und weitere Infos:
01702726077
lars-houdek@outlook.de
https://www.lars-houdek.de/